"Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség hiánya” (WHO, 1948) Dr. Pászthory Erzsébet gasztroenterológus, háziorvos, belgyógyász szakorvos Hasi panaszok kivizsgálása. Pszichoszomatikus bélbetegségek gyógyítása és gondozása. Holisztikus szemlélet Belső Béke Klub Videók Bélflóra: Örökségünk, segítőnk, sorstársunk Téli álom-év végi lecsendesedés funkcionális szemléletben Kovászolás és jóga dióhéjban Fermentálás – Szuper élelmiszerek További videók megtekintése Bél-barát étrend Fermentált ételekkel kiegészített mediterrán jellegű diéta Alapszabálynaponta 3-4x étkezésnaponta kb. 12 órán keresztül böjtölés (emésztőrendszer pihentetése)a napi ételemennyiség kb. harmada-fele zöldség-féle legyen, lehetőleg nyersen, esetleg párolt formában. Tovább