Pászthory Erzsébet

"Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség hiánya” (WHO, 1948)

Dr. Pászthory Erzsébet

gasztroenterológus, háziorvos, belgyógyász szakorvos

Hasi panaszok kivizsgálása. Pszichoszomatikus bélbetegségek gyógyítása és gondozása. Holisztikus szemlélet

Belső Béke Klub Videók

Bél-barát étrend

Fermentált ételekkel kiegészített mediterrán jellegű diéta

 Alapszabály
  • naponta 3-4x étkezés
  • naponta kb. 12 órán keresztül böjtölés (emésztőrendszer pihentetése)
  • a napi ételemennyiség kb. harmada-fele zöldség-féle legyen, lehetőleg nyersen, esetleg párolt formában.